髪の毛は人の外見をかなり変えるものとなります。
長さや編み込み、剛毛や直毛、癖毛など、もし同じ人がそれぞれのヘアスタイル、髪質に変化できた場合、今までと違った雰囲気を感じるのではないでしょうか。
それは薄毛でも同様で、髪が薄い人は同年齢よりも見た目の年齢が高くみられてしまうことが多いでしょう。
薄げは発症する人もいれば発症しない人もいます。
また、薄げの原因はさまざまであり、遺伝や男性ホルモン、食生活、そして癖毛なども関係していたりもします。
基本男性が薄げとなる場所は、頭頂部のてっぺんか前頭部の前髪から薄げになりはじめ、その後広範囲に広がっていきます。
前髪などの薄げの治療方法はAGA治療薬などになったりしますが、有力な改善方法が他にないか調査してみました。
癖毛も原因？前髪が薄げとなる男子の特徴とは？
男性が薄げになる特徴として、前髪から薄げになる若しくはてっぺんから薄げになるかのどちからが多いと思います。
ちなみにこの薄毛の症状はAGAによるものだと思います。
このAGAですが、一番は男性ホルモンの影響とされておりますが、その他にも影響を与える原因は存在します。
男子がハゲる前髪の薄げの原因【男性ホルモン】
AGAの症状で薄げになるといったら、男性ホルモンが原因とされております。
男性ホルモンの主となるテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結びつくとDHT（ジヒドロテストステロン）という男性ホルモンに変異します。
DHTは幼少期には性器の生成などに大きな役割を持つものですが、成人後には髪の毛の成長サイクルに異常をきたし薄毛の進行を促してしまいます。
男子がハゲる前髪の薄げの原因【男性ホルモン受容体】
DHT（ジヒドロテストステロン）が毛髪の成長サイクルを乱すことになるのですが、このDHTが男性ホルモン受容体と結びつかなければ活動は行われません。
男性ホルモン受容体は体のいたるところにあるのですが、頭部の毛乳頭に存在する男性ホルモン受容体の多くは頭頂部であるてっぺんと前髪のある前頭部に存在しているのです。
そのため、前髪付近の前頭部とてっぺんの頭頂部の男性ホルモン受容体とDHTが結びつき薄毛へとまっしぐらしてしまうのです。
ちなにみ、男性であればヒゲなどにも男性ホルモン受容体は存在するのため、男性ホルモンと結びつくことになるのですが、前頭部や頭頂部に存在する男性ホルモン受容体とは成長因子が違うため、逆にヒゲが濃くなってしまう原因にもなるのです。
男子がハゲる前髪の薄げの原因【生活習慣】
生活習慣の悪化は、前髪の薄げを進行させてしまいます。髪の毛は成長サイクルと呼ばれる一定の周期で成長し抜け落ちまた生えてきます。
食生活の乱れや寝不足、暴飲暴食、ストレスなど生活のリズムが狂ってしまうことは、髪の毛の成長サイクルのリズムも狂わせてしまうことになり、髪の成長が遅くなったり、脱毛時期が早くなったり、新しい毛がなかなか生えなかったりと薄げが進行してしまう原因となってしまいます。
男子がハゲる前髪の薄げの原因【癖毛】
癖毛には生まれてから癖毛である先天的癖毛と成長してから癖毛になる後天的癖毛とに分かれます。生まれたときから癖毛であった場合は遺伝で起こることですが薄毛には影響を与えません。
しかし、成長してから癖毛になったという男子は薄げになる可能性があります。
先に述べた3つの原因により、毛根にダメージが与えられることで毛乳頭細胞が満足な細胞分裂を起こすことができなくなり、そのため癖毛になる可能性があります。また、皮脂の詰まりや加齢によって力が弱くなり毛穴が正常な形を維持できないことも癖毛となることもあるので、これは頭皮環境の異常ということになります。
つまり、満足に髪の毛が生えてこれない環境ということですので、前髪が癖毛になってきたと思ったら薄げにも気を付けてくださいね。
男子の前髪の薄げを改善させるAGA治療以外の方法
前髪が薄げとなってきた場合、AGAを疑わなければいけません。基本的にAGA治療には、市販でも販売されている育毛剤や、クリニックで処方されるAGA治療薬を使うのが一般的でしょう。
医薬品でのAGA治療薬の種類は主に男性ホルモンの働きを抑制するタイプと発毛効果を上げるものとに分かれ、使用方法も一般的な外用薬と内服するものに分かれます。
ここでは、育毛剤はAGA治療薬以外で薄げを改善させる方法について紹介していきたいと思います。
前髪の薄げを改善させる方法【栄養補給】
髪の毛は何もないところからは成長しません。毛包で栄養を受けたことで細胞分裂が起こり髪の毛として成長していくため、しっかりと栄養補給が必要となります。
栄養失調を起こすと体調不良をお越しますが、体の末端である爪や髪の毛は一番最後の栄養補給の場となるので、栄養失調の影響が一番起こりやすい場所となります。爪が変色したりゆがんだり、髪の毛がまとまりにくくなったり癖毛になったりと症状をあらわしたりします。
育毛剤なども髪の毛や頭皮の栄養補給の役割となりますが、普段食べている食事からもしっかりと栄養補給するようにしましょう。
ファストフードなどの外食は炭水化物や脂質などエネルギーとなる栄養素が中心となり、体の機能を高めるビタミンやミネラル、体のもとになるタンパク質の摂取が少なくなってしまうこともあるので、バランスよく栄養補給するようにしましょう。
前髪の薄げを改善させる方法【ヘアケア】
髪の毛に対ししっかりとヘアケアを行うことも前髪の薄毛だけでなく癖毛の改善に期待できます。
特に前髪が薄毛となり始めた男子は頭皮環境が悪化していることも多く、通常のシャンプーでは刺激の強い場合もあります。
また、ヘアカラーやパーマ、縮毛矯正、紫外線などは髪に負担をかけてしまうことにもなるでしょう。
毎日使用するシャンプーの見直しや生活していく中でのヘアケアなどは意識的に行うようにしていきましょう。
前髪の癖毛の始まりは薄毛の始まりなので早めの改善を
30代～40代などで癖毛が出始めたら要注意です。それは薄毛の始まりかもしれません。
自分で癖毛になったと気づく場所と言えば前髪となるので、そのまま前髪が薄げへと進行してしまう予兆かもしれません。
先に述べたように、癖毛の原因は先天的なものと後天的なものがあり、後天的なもとは頭皮環境の異常や食生活も影響しております。髪の毛が正常に生えてこれない状況に変わってきていることとなり、いずれ成長サイクルや乱れ脱毛が早まることになり薄毛が進行していきます。
もし、あなたの髪質が最近変わった・・・癖毛になった・・・
と思った場合、薄毛の改善が必要となる時期の訪れかもしれません。
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